Waldbaden: Stärkung unserer Gesundheitsressourcen

18. Mai 2022 um 17:30 bis 20:30


Tempo rausnehmen, das Ziel ist erreicht. Natürliche Düfte (wohltuende, bioaktive Waldsubstanzen) einatmen. Lichtspiele zwischen Zweigen, auf moosigem Boden wahrnehmen. Unscheinbares bestaunen. In den komplexen Lebensraum Wald eintauchen. Achtsamkeits-/Atemübungen. Anregungen für kreatives Entspannen. Wald erleben.

Naturführerin:  Carola Sagawe-Becker
Treffpunkt: 25569 Kremperheide, Birkenweg 15, am Heidehaus
bitte Sitzunterlage/Decke, Kugelschreiber, Verpflegung, Zecken- und Sonnenschutz mitbringen
Kosten:  8 Euro
Anmeldung: über Anmeldung unter: www.naturerleben-holsteiner-auenland.de


autor@naturfuehrer-sh.de
Steinburg

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